Связаться с нами-  e-mail: orck-opochka@rambler.ru

«Вредные и полезные продукты»

21 Октября 2018

21 октября в районной библиотеке им. А.С. Пушкина состоялось заседание клуба «Путь к здоровью» на тему «Вредные и полезные продукты». Для того чтобы быть здоровым и энергичным, нужно правильно и полезно питаться.  От того, что мы едим, напрямую зависит наше самочувствие. Сбалансированность рациона отражается, прежде всего, на нашем внешнем виде. Красивый ровный цвет лица, крепкие ногти, блестящие волосы – это мы имеем благодаря правильной еде. Жизнерадостность, энергичность и позитивный взгляд на жизнь – это тоже достается от полезной пищи. Питаясь вредными продуктами, люди заведомо обрекают себя на целый ряд осложнений и проблем.

На встречу была приглашена Н. Ф. Константинова. Она долгое время изучала  литературу по правильному питанию и с удовольствием поделилась с присутствующими полученными знаниями. Надежда Федоровна особое внимание обратила на то, что еда должна быть натуральной, без всяких вредных пищевых добавок.

Встреча прошла в дружеской атмосфере, участники с удовольствием делились своим опытом.